我生於香港貧困年代的農耕家庭，雖不算體弱多病，但亦常患病疾。為減輕經濟負擔，少看西醫，多執服中藥，每能藥到病除，令我對中醫學產生濃烈的興趣。
父親為使我兩兄弟身壯力健，自小便鼓勵我們練武強身，除曾習南派外家拳如詠春、洪拳和周家拳外，復修練少林氣硬功和內家站椿功，內外兼修下身體日趨強健，經一段時日的練功埾持下，纏繞我們兄弟多年的鼻敏感和哮喘盡皆痊愈。眾西醫和專科醫生束身無策的病症最終無聲無息地遁走了。
八十年代始我開始系統地學習中醫藥課程，八十年代中肆業於九龍中醫學院（九龍中醫師公會）中醫培訓課程，師從蘇義天院長、江一葦醫師、歐二天醫師、蘇惠貞醫師和徐國
樑醫師（中國耳穴光針療法學會會長），曾多次參與九龍中醫學院的贈醫施藥活動。
自始我一直從事半職中醫、全職教師的工作，直至於九十年代香港政府實施中醫註冊制度後才停止中醫工作，專心於教育人心的工作。
自小培育而成的興趣、知識和技能並沒有因沒繼續做中醫的工作而停滯下來，反而在沒壓力下的鑽硏，我加大了我涉獵中醫養生治病的寬度和深度。
新冠疫情後，市民普遍較注重健康，亦願意投資時間和金錢去強健身體。網站邀約，加上我覺這是適當的時間把我所知所學的中醫學，尤其是關於強身健體的食療養生知識傳遞出去、希望既能獨善其身外，亦能兼善天下，幫助有需要的人。
我深信所有人都有知的權利，當人們具備充足的知識與常識，就可以做出更正確、更健康的選擇，邁向更幸福的人生。
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